İstanbul Kürtaj
Gebelikte döneminde beslenme önemli hususlardan biridir. Dünyaya gelecek olan bebek 9 ay boyunca anne karnında kalarak, büyümeyi ve gelişimini burada tamamlamaktadır. Anne adayının yetersiz ve dengesiz beslenmesi bebeğin gelişimini etkilediği için bu süreç hamile kadınların yediklerine ve içtiklerine ekstra özen göstermeleri gerekmektedir. Annenin beslenme şekli beyin beyin gelişimi ve sağlığını direkt olarak etkilemesinden ötürü alkol ve sigara gibi zararlı maddelerden uzak durması gerekmektedir.
Bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimine fayda sağlayan beslenme kısmında çoğu anne olması gerekenden daha az dikkat ettiğini düşünerek endişe duyabilmektedir. Dengeli beslenme kısmında hamileler yemek istemedikleri, onları rahatsız eden yiyecekleri kendilerini zorlayarak yemeye çalışmamalıdır. Gebelik beslenmesinde önemli olan yeterli ve düzenli olarak beslenmesi, bu dönemde stresten uzak durmasıdır.
Uzman hekimler anne adayların farklı besin guruplarından yeterli düzeyde tüketerek, bebeğin tüm vitamin ve minerallerden faydalanması amaçlanır. Hamile olan kadınların beslenmede taze gıdaları tüketmeleri, işlenmiş yiyeceklerden uzak durması tavsiye edilmektedir. Aynı zamanda gebelik döneminde anne adaylarının bol su sıvı tüketmesi de önemli bir husustur.
